Week two: marathon as team sport

I did it.

On Saturday I went to the first marathon training for those of us planning to run 26.2 miles in February to raise money for AIDS Project Los Angeles. I ran three miles in Griffith Park, surrounded by other people doing the same thing. And I did not make a total fool of myself. I was timed at 13 minutes, 30 seconds per mile. To find your training time you add a minute, so I’m in the 14-minutes-and-30-seconds pace group.

At the end of the timed run the runners met briefly with our coach, a man named Scott Boliver who has run many marathons. He coaches part-time, and he told us that his day job is as a prison psychologist, an exercise in physical and mental discipline that can only be helpful in dealing with marathoner wanna-bes like me. He also told us that only half of the 200 or so people who showed up for this initial run would actually make it through the training and go on to run the marathon.

The main reason, he said, was not failure of physical ability. It was lack of fundraising follow-through. Each participant is responsible for bringing in $1,600 by early December. Those of us who don’t make it have to fork over a credit card and sign a form agreeing that if we still haven’t raised the cash by some time in January, then the fundraisers can charge us for the amount that we’re short. (They’ll reimburse if the money comes in later.) Clearly the thing to do is raise the money now, to avoid the drama and personal expense.

For me, fundraising is the easy part. I’ve squelched my qualms about asking friends and family to fork over a few bucks for a good cause. How hard can it be to open your wallet to help people with AIDS and HIV?

The training is another story.

I have never been good at sports, and organized sports, or any kind of sport that involves delivering a certain level of return for others, are especially fraught. My first and last team sports win was in second grade, when Stephanie Brown and I came in second place in the three-legged race. Sports at that time and place (1970’s, inner city Chicago) mostly meant things that could be played on concrete, like basketball and double-dutch, neither of which I was particularly good at. I did better with solitary endeavors, where the performance pressure was low. I could roller skate, bike, and jump on a pogo stick.

My elementary school didn’t include physical education or group sports in its regular curriculum. Occasionally, when the quantity of rain or snow surpassed even the high tolerance threshold set by school administrators, we’d be ushered into the auditorium basement for “motor skills,” which consisted of jumping jacks, sit-ups and a lot of hopping around. I managed, but I can’t say I was particularly adept at any of it, especially compared with most of my classmates, who seemed to have tapped into some secret knowledge about making physical exertion look effortless. Outside of school I was made to take ballet, where my ungainliness was impossible to disguise. The teacher’s amusement usually manifested itself in a sort of half-smile that I’m sure she imagined I didn’t notice. On one occasion my execution of a pirouette was so off-kilter that she burst out laughing.

By the time I got to high school so sure was I that I lacked all physical aptitude that I opted to join the school band (playing the flute) rather than take phys ed. Unbelievable as it might seem today, I made it through four years of high school without one moment of organized exercise of any kind. When I arrived at college I fully intended to continue on in the same way. But I’d enrolled at St. John’s, a small liberal arts college given over to the Great Books, an approach to learning that encourages both intellectual and physical development. Nearly all sports were intramural, and every freshman was assigned a team and encouraged to play any and all sports. Alas, my college sports career was brief. I showed up for a basketball game, but when the ball landed in my hands I was so flummoxed that I ran across the court without dribbling. Soccer baffled me (all that running around for nothing), and I lacked the hand-eye coordination for softball.

Sometime in my mid-20’s I discovered the joys of the gym. Meaning organized classes in pleasant, air conditioned spaces where no one expects anything of you. You can stop mid-class and sit down, or go get a drink of water, or not even show up and no gets upset or let down. Unfortunately the gym life fed my personal vanity (so many mirrors, so little time) and encouraged some unhealthy proprietary tendencies (a spinning bike became “my” bike, a certain shared locker became “my” locker).

Running these past couple of weeks has been the perfect solution. Solitary, humbling, and unencumbered by anyone’s expectations but my own.

The thing I learned at Saturday’s gathering is that training for a marathon with APLA is anything but private. Everyone is assigned to a pace group. You depend on the group and the group depends upon you. Your group members are your training companions, your support and comfort. You work toward your goals together. In other words, running as team sport. Not only that, but I have been appointed a pace group leader, not because I was acting particularly leaderly, but because I own a sports watch that counts laps. It will be my job to keep pace for the entire group.

So much for the loneliness of the long distance runner.

4:05 PM Sunday, October 5 2008 • Link •  
© 2003-2008   •  About LA Observed  •  Contact the editor
LA Biz Observed
2:07 PM Sat | The funeral for Mark Lacter will be held Sunday, Nov. 24 at 12 noon at Hillside Memorial Park, 6001 W. Centinela Avenue, Los Angeles 90045. Reception to follow.
ASIABETKING - Agen Resmi Piala Dunia 2026 SBOBET Indonesia

asiabetking whatsapp

qris asiabetking

qris asiabetking

togelslottembak-ikansportscasinoothersregisterpromoguidemobilehome

Asiabetking - Situs Agen Resmi Piala Dunia 2026 SBOBET di Indonesia

 Asiabetking merupakan platform bermain bola terbaik di Asia, khususnya di Indonesia. Situs Asia  bet king sudah sejak lama beroperasi dan selalu menjadi pilihan bettor bola dan slot di Indonesia. Daftar Asiabetking sekarang juga dan Dapatkan bonus garansi cashback member baru 100%.

MENGAPA ASIABETKING?

Sebagai wadah bermain yang bernaung di bawah lisensi i-Gaming, situs Asiabetking menawarkan banyak keuntungan, diantaranya:

  • Akses ke Ribuan Galer Permainan: Asiabetking merupakan pusat penyedia permainan slot online. Hanya perlu 1ID untuk akses ke semua galeri permainan.
  • Potensi Kemenangan (Gacor) Tinggi: Istilah "gacor" yang kerap dikaitkan dengan platform slot daring yang dianggap mudah menang. Di Asiabetking yang merupakan platform dengan server "gacor" dan resmi.
  • Kemudahan Akses Digital: Asiabetking menawarkan kemudahan akses bermain kapan saja dan di mana saja dilengkapi dengan apk slot yang dapat kalian unduh untuk semakin memudahkan akses.
  • Promosi dan Bonus Berlimpah: Bonus dan event selalu update dengan hadiah yang sangat besar. Lihat update promosinya di sini.
  • Layanan Pelanggan 24/7: Layanan profesional super ramah melalui live chat 24 jam online yang selalu siap melayani para member setia kami.

11 Link Penyedia Game Slot Gacor Rekomendasi Asiabetking

Hingga detik ini, pengembang permainan online semakin banyak bermunculan, bersaing menciptakan game slot online gacor berkualitas tinggi. Link Mahjong kini menjadi salah satu pencarian utama bagi para penggemar slot online yang mengincar kemenangan maksimal melalui game seri Mahjong Ways dari PG Soft. Sangat terkenal dengan fitur scatter hitam, scatter ungu, dan simbol naga yang memicu putaran gratis dengan perkalian ganda yang fantastis. Bagi para bettor, menemukan link yang stabil dan terpercaya sangatlah krusial, karena akses yang lancar tidak hanya menjamin keamanan data, tetapi juga membuka peluang lebih besar untuk mendapatkan jackpot dari jam dan pola 'gacor' dan memaksimalkan potensi RTP (Return to Player) harian. Berikut adalah daftar link slot gacor sering dimainkan di situs Asiabetking:

  1. Pragmatic Play: Paling dikenal dengan grafisnya yang menarik, fitur inovatif dan terlengkap, tema modern, futuristic, dan klasik. Beberapa game populer mereka yakni: Gates of Olympus 1000, Starlight Princess 1000, Sweet Bonanza, Mahjong Wins 3 dan Aztec Gems.
  2. PG Soft (Pocket Games Soft): Terkenal dengan desain visual yang memukau, cerita yang menarik, dan game slot yang dioptimalkan untuk perangkat seluler. Contoh game mereka adalah Mahjong Ways 1,  Mahjong Ways 2, Mahjong Ways 3, Lucky Neko, dan Candy Bonanza.
  3. NetEnt (Net Entertainment): Merupakan Pelopor dalam industri game online, dikenal dengan game slot yang inovatif dan grafis berkualitas tinggi. Starburst, Gonzo's Quest, dan Dead or Alive adalah beberapa judul populer mereka.
  4. Microgaming: Penyedia perangkat lunak kasino online tertua dan terbesar, portofolio game slot yang tidak perlu diragukan. Mereka juga terkenal dengan jackpot progresif mereka yang gampang diraih.
  5. Playtech: Sebuah nama penyedia game slot besar lainnya dengan berbagai macam tema film dan acara TV populer, platform live casino dan taruhan olahraga dilengkapi dengan fitur canggih.
  6. Habanero: Tidak asing mendengar nama ini. Sangat terkenal di Indonesia. Dengan tampilan game slot yang responsif, grafis yang menarik, antarmuka yang mudah dan fitur bonus yang inovatif.
  7. Joker Gaming (Joker123): Sangat populer di Asia Tenggara, menawarkan berbagai game slot dengan tema Asia, jenis slot, RTP (Return to Player) tinggi, dan bonus yang menarik.
  8. Spadegaming: Penyedia lain yang populer di Asia, khususnya di Indonesia menawarkan game slot dengan tema budaya Asia dan gameplay yang menarik.
  9. Yggdrasil Gaming: Dikenal dengan desain visual yang unik, animasi yang halus, dan fitur bonus yang inovatif.
  10. Betsoft: Terkenal dengan game slot 3D sinematik mereka dengan cerita yang menarik.

OFFICIAL SBOBET BETTING PARTNER PIALA DUNIA 2026 & SEA GAMES

SBOBET  menunjuk Asiabetking menjadi official betting partner selama piala dunia dan Sea Games berlangsung, dimulai dari klasifikasi hingga berlangsungnya bertandingan akbar tersebut. Dengan reputasi globalnya, Asiabetking dikenal memiliki riwayat kemitraan dengan berbagai organisasi olahraga dan klub sepak bola terkemuka di dunia juga.

SBOBET pun memiliki riwayat menjadi sponsor dan partner taruhan resmi bagi berbagai klub sepak bola ternama, terutama di SEA GAMES, Liga Primer Inggris dan liga-liga lain di Eropa serta Asia, khususnya menjelang PIala Dunia 2026 ini.

Sebagai penggemar taruhan olahraga daring yang populer, pilihan pasaran bola (odds) untuk setiap pertandingan merupakan langkah awal, mempelajari pasaran yang tersedia sangatlah penting sebelum memasang taruhan. Berikut adalah beberapa pasaran bola SBOBET yang umum dipasang:

Jenis Pasaran Bola SBOBET Terpopuler di Situs Asiabetking:

  • Handicap (HDP): Tujuan pasaran ini adalah untuk memberikan keuntungan atau kerugian gol virtual kepada salah satu tim sebelum pertandingan dimulai guna menyeimbangkan peluang antara tim yang lebih kuat dan yang lebih lemah. Beberapa jenis taruhan handicap yang umum dipakai:

    • 0 (Bola Jalan/Draw No Bet): pertandingan seri, taruhan akan dibatalkan.
    • 0.25 (Voor ¼): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih 1 gol agar taruhan menang penuh. Jika seri, yang memasang pada tim yang memberi voor kalah setengah, dan yang memasang pada tim yang menerima voor menang setengah.
    • 0.50 (Voor ½): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih 1 gol agar taruhan menang. Jika seri atau tim yang menerima voor menang, taruhan pada tim yang memberi voor kalah.
    • 0.75 (Voor ¾): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih 2 gol agar taruhan menang penuh. Jika selisih 1 gol anda menang, maka bagi yang memasang pada tim yang memberi voor menang setengah, sedangkan untuk yang memasang pada tim yang menerima voor kalah setengah.
    • 1 (Voor 1): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih 2 gol agar bisa menang. Jika menang dengan selisih 1 gol, taruhan seri (dana kembali).

  • Over/Under (O/U): Pada pasaran ini, kalian bertaruh pada total jumlah gol yang dicetak dalam suatu pertandingan. Apakah akan lebih (Over) atau kurang (Under) dari angka yang telah ditentukan oleh SBOBET.

  • 1X2: Pasaran paling sederhana namun banyak diminati, di mana kalian hanya bertaruh pada hasil akhir pertandingan:

    • 1: Tuan rumah yang menang.
    • X: Hasil Pertandingan Seri.
    • 2: Tim tamu yang menang.

  • Correct Score (CS): Pasaran bola pada skor akhir yang tepat pada sebuah pertandingan. Pasaran ini memiliki odds yang lebih tinggi karena akan lebih sulit diprediksi.

  • Half Time/Full Time (HT/FT): Anda bertaruh pada hasil babak pertama dan hasil akhir pertandingan secara bersamaan. Kombinasi yang mungkin adalah 1/1, 1/X, 1/2, X/1, X/X, X/2, 2/1, 2/X, 2/2.

  • Mix Parlay: Anda menggabungkan beberapa pilihan taruhan dari pertandingan yang berbeda ke dalam satu taruhan. Agar menang, semua pilihan dalam parlay harus benar. Keuntungannya adalah potensi kemenangan yang lebih besar karena odds dari setiap pilihan akan dikalikan.

  • Odd/Even (O/E): Anda bertaruh apakah total jumlah gol dalam pertandingan akan ganjil (Odd) atau genap (Even).

  • First Goal/Last Goal (FG/LG): Anda bertaruh tim mana yang akan mencetak gol pertama atau gol terakhir dalam pertandingan.

Cara Membaca Pasaran SBOBET:

  • Tim yang Memberikan Voor: Biasanya ditulis dengan warna merah atau berada di bagian atas dalam daftar pasaran Handicap.
  • Nilai Voor: Angka di samping nama tim menunjukkan besaran voor yang diberikan.
  • Odds (Kei): Angka yang tertera di samping pilihan taruhan menunjukkan odds atau kei.
    • Odds Hitam (Positif): Jika Anda menang, Anda akan dibayar sesuai dengan taruhan Anda dikalikan dengan odds. Contoh: Taruhan Rp 100.000 dengan odds 1.70, jika menang akan mendapatkan Rp 170.000 (termasuk modal).
    • Odds Merah (Negatif): Jika Anda menang, Anda akan dibayar sesuai dengan taruhan Anda dibagi dengan nilai absolut odds. Jika kalah, Anda akan membayar sesuai dengan taruhan Anda dikalikan dengan nilai absolut odds dikurangi 1. Contoh: Taruhan Rp 100.000 dengan odds -1.10, jika menang akan mendapatkan Rp 100.000 / 1.10 = Rp 90.90 (belum termasuk modal). Jika kalah, Anda membayar Rp 100.000 * 1.10 = Rp 110.000.

FAQ ( Pertanyaan yang sering muncul) :

1. Asiabetking itu apa?

Asiabetking adalah sebuah situs platform daring yang menawarkan berbagai jenis permainan, terutama slot online. Situs untuk bermain game online gacor.

2. Apakah Asiabetking terpercaya buat main?

Bermain di situs Asiabetking, dijamin aman, kemenangan dibayar sepenuhnya. Data para pemain terenkripsi dengan metode canggih, anti bocor.

3. Game apa aja yang ada di Asiabetking?

Slot, Live Casino, Sportsbook, Togel, Arcade, Tembak Ikan, dan masih banyak lagi

4. Gimana cara daftar di Asiabetking?

Proses pendaftaran sangat mudah, klik "Daftar" atau "Registrasi" di halaman utama situs. Isi data diri seperti nama, alamat email, nomor telepon, dan pembuatan nama pengguna serta kata sandi.

5. Cara deposit sama withdraw di Asiabetking gimana?

Metode deposit instant tersedia melalui QRIS dan penarikan dana melalui transfer bank lokal, e-wallet.  Informasi detail tercantum di halaman "Deposit" atau "Withdraw" situs resmi Asiabetking : https://asiabetkingnews.com/

Jenny Burman
Before I lived in Echo Park, there was a tiny 1920s bungalow-cottage-standalone house on N. Occidental in Silver Lake. I...