Week ten: running hot and cold

The world’s best place to run is around the Silver Lake Reservoir.

The world’s best time to run is to begin pre-dawn, 5:45 a.m., and proceed into the day, ending just before 7 a.m.

My conclusions are not scientific. In my two-plus months of marathon training I have run in exactly five places, three of them in LA (Griffith Park, the track at the Glendale Recreation Center, and the reservoir) and two in and near Chicago (the boulevards of Humboldt Park and the concrete loop around the fabricated pond near my dad’s house in the Northwest suburb of Buffalo Grove). During my training I have run at exactly five times of day (pre-dawn, late morning, early afternoon, pre-dusk and after dark).

But just as supermarket checkout magazines anoint some random celebrity the most beautiful man or woman in the world (with zero regard for the doe-eyed waiter at Say Cheese, or the ineffably exquisite bartender at Edendale Grill), I declare these universal truths, based solely on what I know.

My Griffith Park runs are weekly sojourns with my official pace group, organized by AIDS Project Los Angeles. These are often long runs, lasting two hours or more, and while the social aspect is invariably delightful, by the time we’re done the day is hot, sweaty and complicated. My runs around the track in Glendale are purely utilitarian. My son gains soccer skills and I run. It’s tedious and monotonous.

The reservoir, on the other hand, is a near-perfect place to run. Before dawn it is quiet, sparsely trafficked, dark but well-lit and cool but not cold. The reservoir offers a comfortable running surface (at turns gravel and asphalt) and a varied terrain: a few curves, several hills, a water feature and an active wildlife scene. I’ve witnessed a crane swooping overhead, seen a raccoon family foraging for breakfast and heard a chorus of waterfowl caws. The only imperfection is the portion of track that pushes foot traffic onto the street and into the blinding, speeding traffic that regards that particular stretch as a sort of mini-Autobahn (a protected path is scheduled to open in ’09). I avoid that part. It is only when running around the reservoir, in that pre-dawn moment that takes away only from sleep and not some other thousand obligations, a time that is not dependent upon anyone or anything, that I fully submerge in the experience.

I spent the long Thanksgiving weekend in Chicago, which provided me my first attempt to run “away.” I was curious to see how running in the dreaded cold and grey of late fall Chicago would compare. I didn’t expect to duplicate my home running experience in Chicago, and I was more than a little tempted to forego all physical exertion and succumb to a tryptophan stupor. But I knew I couldn’t skip running on all those days, or I’d lose ground with my training. My biggest concern was the cold.

I was born and raised in Chicago. I know about waiting for the bus, helpless against a stabbing lake wind. I know about the hollow chill that traps itself inside your ears and stays there half the day, and about snow that insinuates its icy, wet way into in every exposure.

The extremes of LA are far more forgiving. In LA, you can avoid the heat by running in the dark. In Chicago, when it’s cold, it’s cold all the time. And so you run in the cold.

The temperature for my first run was in the high 30’s. I hit the streets of Humboldt Park in borrowed, lined running pants and an insulated pastel blue shirt. Chicago and LA are different urban animals, so I can’t offer an exact equivalent of the Humboldt Park neighborhood. It’s European ethnic turned Puerto Rican turned ever so slightly gentrified (two of my sisters live there with their families), but mostly not. East LA might be an approximation.

It was late afternoon, just beginning to get dark, and the temperature was falling. People were focused on getting home. No one was milling about, no one was strolling, no one was engaged in recreational jogging – in a shirt that looked like an Easter egg, no less. I got some curious looks and a couple of mildly hostile ones. I was traversing a route suggested by my sister Amy, a major boulevard that would presumably steer me clear of any unsavory types who might consider me an easy target. The sidewalks were wide and mainly empty, which was lovely, as were the massive old churches and the big brick houses with ample porches set back from the street. But the traffic was loud, so loud that I couldn’t hear the chirping of my pace-keeping watch. And I was really cold.

When a body is cold it wants to move to generate warmth. I was running much faster than usual and tiring much more quickly. I was also overcome by a familiar fear that I was lost, or would be soon (I get lost easily). The run was short, quick, loud and mildly panicked. Not the meditative, methodical experience to which I’d grown accustomed.

I ran twice more while in Chicago, both times in the suburban development where my dad lives, in the suburb of Buffalo Grove. Of course there are no buffalo there, but the neighborhood does boast a large population of geese, who were on the move to warmer climes, as well as a significant number of Russians, who seemed completely unbothered by the cold.

During my runs, the Russians were the only people I saw who were not in cars. They would bundle up, in long, dark coats and heavy hats, and walk purposefully in groups of two or three or four, talking in serious tones. Mostly they ignored me, but occasionally I would get a look that suggested they considered theirs a reasonable activity -- walking and talking, while appropriately attired against the elements – and mine, running and freezing in tights and mittens, as just plain silly.

I could see their point.

9:45 AM Thursday, December 4 2008 • Link •  
© 2003-2008   •  About LA Observed  •  Contact the editor
LA Biz Observed
2:07 PM Sat | The funeral for Mark Lacter will be held Sunday, Nov. 24 at 12 noon at Hillside Memorial Park, 6001 W. Centinela Avenue, Los Angeles 90045. Reception to follow.
Asiabetking - Asiabetking88 SBOBET Official Gaming Platform

asiabetking whatsapp

togelslottembak-ikansportscasinoothersregisterpromoguidemobilehome

Asiabetking 88: The Ultimate Slot Game Platform in Asia Region

 Asiabetking platform terbaik di Asia, khususnya di Indonesia untuk bermain game slot online. Daftar Asiabetking sekarang juga! Dapatkan bonus cashback member baru 100%, Garansi.

MENGAPA BERMAIN DI ASIABETKING?

  • Akses ke Berbagai Permainan: Asiabetking merupakan pusat untuk berbagai permainan slot online. Gunakan 1ID untuk akses ke semua permainan.
  • Potensi Kemenangan ("Gacor"): Istilah "gacor" sering dikaitkan dengan platform slot yang dianggap mudah memberikan kemenangan. Beberapa kali Asiabetking disebut sebagai platform dengan server "gacor" terpercaya.
  • Kemudahan Akses Digital: Sebagai platform online, Asiabetking menawarkan kemudahan akses bermain kapan saja dan di mana saja.
  • Promosi dan Bonus: Beberapa promosi dan bonus Asiabetking unik dan menarik. Ikuti perkembangan event di sini.
  • Layanan Pelanggan: Layanan pelanggan super ramah melalui live chat 24 jam, yang penting untuk membantu pemain jika ada kendala.

10 Penyedia Game Slot Terkemuka Yang Ada di Situs Asiabetking

Ada banyak pengembang perangkat lunak yang menciptakan game slot online berkualitas tinggi. Beberapa penyedia yang paling terkenal sering dicari pemain Asiabetking:

  1. Pragmatic Play: Dikenal dengan grafis yang menarik, fitur inovatif, dan berbagai tema. Beberapa game populer mereka termasuk Gates of Olympus, Sweet Bonanza, dan Aztec Gems.
  2. PG Soft (Pocket Games Soft): Terkenal dengan desain visual yang memukau, cerita yang menarik, dan game slot yang dioptimalkan untuk perangkat seluler. Contoh game mereka adalah Mahjong Ways, Lucky Neko, dan Candy Bonanza.
  3. NetEnt (Net Entertainment): Pelopor dalam industri game online, dikenal dengan game slot yang inovatif dan grafis berkualitas tinggi. Starburst, Gonzo's Quest, dan Dead or Alive adalah beberapa judul populer mereka.
  4. Microgaming: Salah satu penyedia perangkat lunak kasino online tertua dan terbesar, dengan portofolio game slot yang sangat luas. Mereka juga terkenal dengan jaringan jackpot progresif mereka.
  5. Playtech: Penyedia besar lainnya dengan berbagai macam game slot, termasuk yang bertema film dan acara TV populer, platform live casino dan taruhan olahraga.
  6. Habanero: Dikenal dengan game slot yang responsif, grafis yang menarik, dan fitur bonus yang inovatif.
  7. Joker Gaming: Sangat populer di Asia Tenggara, menawarkan berbagai game slot dengan tema Asia dan fitur bonus yang menarik.
  8. Spadegaming: Penyedia lain yang populer di Asia, menawarkan game slot dengan tema budaya Asia dan gameplay yang menarik.
  9. Yggdrasil Gaming: Dikenal dengan desain visual yang unik, animasi yang halus, dan fitur bonus yang inovatif.
  10. Betsoft: Terkenal dengan game slot 3D sinematik mereka dengan cerita yang menarik.

OFFICIAL SBOBET BETTING PARTNER - ASIABETKING

SBOBET, sebagai platform taruhan daring yang memiliki reputasi global, dikenal memiliki riwayat kemitraan dengan berbagai organisasi olahraga dan klub sepak bola terkemuka.

SBOBET memiliki riwayat menjadi sponsor dan partner taruhan resmi bagi berbagai klub sepak bola, terutama di Liga Primer Inggris dan liga-liga lain di Eropa serta Asia.

Sebagai platform taruhan olahraga daring yang populer, menawarkan berbagai jenis pasaran bola (odds) untuk setiap pertandingan. Memahami pasaran ini penting bagi siapa saja yang ingin memasang taruhan. Berikut adalah beberapa pasaran bola SBOBET yang umum ditemui:

Jenis Pasaran Bola SBOBET yang Populer di Situs Asiabetking:

  • Handicap (HDP): Pasaran ini memberikan keuntungan atau kerugian gol virtual kepada salah satu tim sebelum pertandingan dimulai. Tujuannya adalah untuk menyeimbangkan peluang antara tim yang lebih kuat dan tim yang lebih lemah. Beberapa jenis handicap yang umum adalah:

    • 0 (Bola Jalan/Draw No Bet): Jika pertandingan berakhir seri, taruhan dibatalkan.
    • 0.25 (Voor ¼): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih minimal 1 gol agar taruhan pada tim tersebut menang penuh. Jika seri, yang memasang pada tim yang memberi voor kalah setengah, dan yang memasang pada tim yang menerima voor menang setengah.
    • 0.50 (Voor ½): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih minimal 1 gol agar taruhan pada tim tersebut menang. Jika seri atau tim yang menerima voor menang, taruhan pada tim yang memberi voor kalah.
    • 0.75 (Voor ¾): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih minimal 2 gol agar taruhan pada tim tersebut menang penuh. Jika menang dengan selisih 1 gol, yang memasang pada tim yang memberi voor menang setengah, dan yang memasang pada tim yang menerima voor kalah setengah.
    • 1 (Voor 1): Tim yang memberikan voor harus menang dengan selisih minimal 2 gol agar taruhan pada tim tersebut menang. Jika menang dengan selisih 1 gol, taruhan seri (dana kembali).
  • Over/Under (O/U): Pasaran ini memungkinkan Anda bertaruh pada total jumlah gol yang dicetak dalam suatu pertandingan, apakah akan lebih (Over) atau kurang (Under) dari angka yang ditentukan oleh SBOBET.

  • 1X2: Pasaran paling sederhana, di mana Anda bertaruh pada hasil akhir pertandingan:

    • 1: Tuan rumah menang.
    • X: Seri.
    • 2: Tim tamu menang.
  • Correct Score (CS): Anda bertaruh pada skor akhir yang tepat dari pertandingan. Pasaran ini memiliki odds yang lebih tinggi karena sulit diprediksi.

  • Half Time/Full Time (HT/FT): Anda bertaruh pada hasil babak pertama dan hasil akhir pertandingan secara bersamaan. Kombinasi yang mungkin adalah 1/1, 1/X, 1/2, X/1, X/X, X/2, 2/1, 2/X, 2/2.

  • Mix Parlay: Anda menggabungkan beberapa pilihan taruhan dari pertandingan yang berbeda ke dalam satu taruhan. Agar menang, semua pilihan dalam parlay harus benar. Keuntungannya adalah potensi kemenangan yang lebih besar karena odds dari setiap pilihan akan dikalikan.

  • Odd/Even (O/E): Anda bertaruh apakah total jumlah gol dalam pertandingan akan ganjil (Odd) atau genap (Even).

  • First Goal/Last Goal (FG/LG): Anda bertaruh tim mana yang akan mencetak gol pertama atau gol terakhir dalam pertandingan.

Cara Membaca Pasaran SBOBET:

  • Tim yang Memberikan Voor: Biasanya ditulis dengan warna merah atau berada di bagian atas dalam daftar pasaran Handicap.
  • Nilai Voor: Angka di samping nama tim menunjukkan besaran voor yang diberikan.
  • Odds (Kei): Angka yang tertera di samping pilihan taruhan menunjukkan odds atau kei.
    • Odds Hitam (Positif): Jika Anda menang, Anda akan dibayar sesuai dengan taruhan Anda dikalikan dengan odds. Contoh: Taruhan Rp 100.000 dengan odds 1.70, jika menang akan mendapatkan Rp 170.000 (termasuk modal).
    • Odds Merah (Negatif): Jika Anda menang, Anda akan dibayar sesuai dengan taruhan Anda dibagi dengan nilai absolut odds. Jika kalah, Anda akan membayar sesuai dengan taruhan Anda dikalikan dengan nilai absolut odds dikurangi 1. Contoh: Taruhan Rp 100.000 dengan odds -1.10, jika menang akan mendapatkan Rp 100.000 / 1.10 = Rp 90.90 (belum termasuk modal). Jika kalah, Anda membayar Rp 100.000 * 1.10 = Rp 110.000.

FAQ ( Pertanyaan yang sering muncul) :

1. Asiabetking itu situs apa sih?

Asiabetking adalah sebuah situs platform daring yang menawarkan berbagai jenis permainan, terutama slot online. Situs untuk bermain game online gacor.

2. Apakah Asiabetking terpercaya buat main?

Bermain di situs Asiabetking, dijamin aman, kemenangan dibayar sepenuhnya. Data para pemain terenkripsi dengan metode canggih, anti bocor.

3. Game apa aja yang ada di Asiabetking?

Slot, Live Casino, Sportsbook, Togel, Arcade, Tembak Ikan, dan masih banyak lagi

4. Gimana cara daftar di Asiabetking?

Proses pendaftaran sangat mudah, klik "Daftar" atau "Registrasi" di halaman utama situs. Isi data diri seperti nama, alamat email, nomor telepon, dan pembuatan nama pengguna serta kata sandi.

5. Cara deposit sama withdraw di Asiabetking gimana?

Metode deposit instant tersedia melalui QRIS dan penarikan dana melalui transfer bank lokal, e-wallet.  Informasi detail tercantum di halaman "Deposit" atau "Withdraw" situs resmi Asiabetking : https://ourbusinessnews.com/

Jenny Burman
Before I lived in Echo Park, there was a tiny 1920s bungalow-cottage-standalone house on N. Occidental in Silver Lake. I...